POLAND / POLSKA '2026
WOMEN / KOBIETY
as at: 10.05.2026
MEN / MĘŻCZYŹNI
All corrections please send to / Uwagi proszę kierować do
Zbigniew Jonik
Zbigniew Jonik
50 m (6.50)
60 m (7.40)
100 m (11.60) - EA: 11.18; PZLA: 11.25
wind / z wiatrem
11.53 +3.6 Małgorzata Pojęta 130306 AZS UMCS Lublin 1r1 Stalowa Wola 09.05 11.61-25
11.56 +2.5 Ida Moczerniuk 251105 ALKS AJP Gorzów 2r1 Fairfax 04.04 11.79/11.73w-25
11.60 +2.5 Joanna Fus 230106 AZS UMCS Lublin 1r1 Lublin 06.05 11.76-24
---
11.08 +0.1 Ewa Swoboda 260797 Podlasie Białystok 8 Chorzów 16.08.2025
150 m (18.00)
200 m (23.80) - EA: 22.85; PZLA: 23.00
300 m (38.00)
36.19A Natalia Bukowiecka 170198 Podlasie Białystok 1 Potchefstroom 03.02 35.51+-24
37.98 Wiktoria Drozd 200901 AZS UMCS Lublin 1r1 Lublin 06.05 37.91-24
37.99 Małgorzata Pojęta 130306 AZS UMCS Lublin 2r1 Lublin 06.05 39.47-24
400 m (53.00) - EA: 51.20; PZLA: 51.50
52.83A Anna Gryc 161099 AZS-AWF Warszawa 1 Potchefstroom 27.01 51.30-25
---
49.27 Natalia Bukowiecka 170198 Podlasie Białystok 4 Tokyo 18.09.2025
500 m (1:14.0)
600 m (1:30.0)
800 m (2:04.0) - EA: 1:59.80; PZLA: 2:00.00
---
1:58.63 Anna Wielgosz 091193 Resovia Rzeszów 3h4 Tokyo 18.09.2025
1:59.08 Angelika Sarna 011097 AZS-AWF Warszawa 8 Chorzów 16.08.2025
1:59.37 Margarita Koczanowa 010299 AZS-AWF Kraków 5h6 Tokyo 18.09.2025
1000 m (2:45.0)
1500 m (4:20.0) - EA: 4:03.50; PZLA: 4:04.50
---
3:57.95 Klaudia Kazimierska 030901 Vectra Włocławek 7 Tokyo 16.09.2025
4:03.39 Weronika Lizakowska 021198 Remus Kościerzyna 9s1 Tokyo 14.09.2025
mile / mila (4:50.0)
2000 m (6:10.0)
3000 m (9:30.0)
9:28.00+ Zofia Dudek 251201 Polonia Warszawa 2 Stanford 03.04 9:08.26i-23
9:29.89+ Dudek 2r2 Stanford 01.05
2 mile (10:18.0)
5000 m (16:30.0) - EA: 15:05.00 (15:05 5km); PZLA: 15:10.00
15:55.2+ Elżbieta Glinka 301093 Passion First Warsz.1 Augustów 19.04 -0-
15:56.90 Zofia Dudek 251201 Polonia Warszawa 2r2 Stanford 01.05 15:23.46-25
16:00.85 Oliwia Wawrzyniak 150702 AZS Poznań 1 Cleveland 21.03 16:12.26-21
16:20.16 Wawrzyniak 1 Cleveland 09.05
10000 m (34:00.0) - EA: 32:00.00 (32:00 10km); PZLA: 32:10.00
32:18.90 Elżbieta Glinka 301093 Passion First Warsz.1 Augustów 19.04 33:33.22-25
33:05.37 Olimpia Breza 140202 AZS-AWFiS Gdańsk 2 Augustów 19.04 33:13.22-25
33:52.45 Katarzyna Cieślar 221199 MUKS SZS Cieszyn 3 Augustów 19.04 -0-
33:52.97 Małgorzata Karpiuk 040103 Podlasie Białystok 4 Augustów 19.04 34:06.14-24
33:54.15 Daria Domżalska 030105 SKLA Sopot 5 Augustów 19.04 -0-
5 km (16:30)
15:52+ Elżbieta Glinka 301093 Passion First Warsz. Valencia 11.01 15:54-25
15:53+ Glinka 1 Poznań 08.03
15:56 Agnieszka Chorzępa 140101 AZS-AWF Warszawa 1 Warszawa 03.05 16:06-25
15:58 Kinga Królik 260999 Azymut Pabianice 1 Ksawerów 26.04 16:01-24
16:03+ Aleksandra Lisowska 121290 AZS UWM Olsztyn Valencia 11.01 16:09+-25
16:04+ Olimpia Breza 140202 Remus Kościerzyna 4 Poznań 08.03 16:30-25
16:07 Chorzępa 1 Warszawa 22.03
16:08+ Sylwia Indeka 190697 LKS Pszczyna 3 Kraków 18.04 16:47+-25
16:17 Beata Niemyjska 090201 Zantyr Sztum 4 Warszawa 15.03 16:19+-25
16:18 Lisowska 3 Białystok 09.05
16:19 Małgorzata Karpiuk 040103 Podlasie Białystok 1 Wiązowna 22.02 16:28-23
16:19 NJR Weronika Przeździecka 220408 UKS 48 Warszawa 5 Warszawa 15.03 -0-
16:20+ Alicja Konieczek 021194 AZS Poznań Valencia 11.01 16:08+-25
16:20+ Glinka 3 Warszawa 22.03
16:21+ Anna Bańkowska 310390 Podlasie Białystok Valencia 11.01 16:08-23
16:21 Monika Dubiella 020500 LLKS ZK Skórcz 6 Warszawa 15.03 16:43-25
16:24+ Niemyjska 6 Poznań 08.03
16:25 Chorzępa 1 Warszawa 08.02
16:25+ Aleksandra Brzezińska 300791 Zawisza Bydgoszcz 7 Poznań 08.03 16:06-22
16:30+ Breza 2 Gdynia 08.02
(20/13)
10 km (34:00)
31:47 NR Elżbieta Glinka 301093 Passion First Warsz.26 Valencia 11.01 32:00-25
31:50 Aleksandra Lisowska 121290 AZS UWM Olsztyn 28 Valencia 11.01 32:14-25
32:22 Glinka 2 Poznań 08.03
32:48 Olimpia Breza 140202 Remus Kościerzyna 4 Poznań 08.03 33:56-24
32:56 Alicja Konieczek 021194 AZS Poznań 52 Valencia 11.01 33:16-25
32:59+ Glinka 3 Warszawa 22.03
33:09 Anna Bańkowska 310390 Podlasie Białystok 58 Valencia 11.01 33:02-19
33:10 Beata Niemyjska 090201 Zantyr Sztum 5 Poznań 08.03 33:23-24
33:22+ Lisowska 15 Barcelona 15.02
33:25 Breza 1 Gdynia 08.02
33:30 Konieczek 27 Castellón 22.02
33:30 Sylwia Indeka 190697 LKS Pszczyna 7 Poznań 08.03 33:49-24
33:37 Sabina Jarząbek 051293 KKL Kielce 6 Paderborn 04.04 32:22-24
33:39 Indeka 2 Kraków 18.04
33:41 Katarzyna Cieślar 221199 MUKS SZS Cieszyn 8 Poznań 08.03 36:24-25
33:53 Aleksandra Brzezińska 300791 Zawisza Bydgoszcz 9 Poznań 08.03 32:41-22
34:00 Zuzanna Sudak 230401 AZS UW Milanówek 10 Poznań 08.03 34:35-24
(16/11)
HMar / Półmaraton (76:00)
69:25 Elżbieta Glinka 301093 Passion First Warsz.1 Warszawa 22.03 70:49-25
71:15 Aleksandra Lisowska 121290 AZS UWM Olsztyn 16 Barcelona 15.02 71:17-25
72:15 Beata Niemyjska 090201 Zantyr Sztum 31 Berlin 29.03 73:22-25
73:19 Lisowska 1 Gdynia 25.04
73:47 Izabela Paszkiewicz 090188 AZS UMCS Lublin 2 Gdynia 25.04 70:13-21
74:03 Emilia Mazek 220193 AZS-AWF Warszawa 2 Wiązowna 22.02 74:20-24
74:32 Paszkiewicz 3 Białystok 10.05
74:40+ Monika Olejarz 181292 MKL Szczecin Sevilla 15.02 70:39-24
75:09+ Mazek 1 Łódź 12.04
75:09+ Paszkiewicz 2 Łódź 12.04
75:14 Niemyjska 3 Gdynia 25.04
75:29 Sabina Jarząbek 051293 KKL Kielce 4 Gdynia 25.04 72:42-24
75:33+ Olejarz 3 Łódź 12.04
75:49 Jarząbek 15 Warszawa 22.03
75:50 Sylwia Ślęzak 071195 Budowlani Częst. 16 Warszawa 22.03 77:44-25
75:53 Joanna Konopko 281188 Hańcza Suwałki 4 Białystok 10.05 76:45-25
(16/9)
Mar / Maraton (2:50:00) - EA: 2:27:00; PZLA: 2:28:00
2:32:37 Izabela Paszkiewicz 090188 AZS UMCS Lublin 1 Łódź 12.04 2:27:41-21
2:33:18 Emilia Mazek 220193 AZS-AWF Warszawa 2 Łódź 12.04 2:32:55-25
2:36:36 Dominika Stelmach 280282 Athletics Warszawa 1 Murcia 01.02 2:36:45-21
2:36:47 Monika Olejarz 181292 MKL Szczecin 3 Łódź 12.04 2:29:51-22
2:36:55 Joanna Konopko 281188 Hańcza Suwałki 4 Łódź 12.04 2:38:31-25
2:38:57 Gabriela Czarska 201096 Swords Athletics 17op London 26.04 2:46:11-25
2:41:37 Monika Brzozowska 190584 Brzeski KB 3 Kraków 19.04 2:40:04-25
2:44:57 Anna Bańkowska 310390 Podlasie Białystok 5 Łódź 12.04 2:31:16-21
2:45:13 Anna Wasik-Albano 170386 niestowarzyszona 14 Roma 22.03 2:46:13-22
2:49:46 Patrycja Bruch 020397 MKS Gniezno 38 Sevilla 15.02 -0-
(10/10)
---
2:24:59 Aleksandra Lisowska 121290 AZS UWM Olsztyn 11 Berlin 21.09.2025
100 km (9:59:59)
100 mH / 100 m ppł. (13.50) - EA: 12.88; PZLA: 12.95
---
12.49 -0.1 Pia Skrzyszowska 200401 AZS-AWF Warszawa 5 Tokyo 15.09.2025
12.81 +1.1 Alicja Sielska 120703 AZS-AWF Kraków 7h2 Chorzów 16.08.2025
300 mH / 300 m ppł. (44.00)
400 mH / 400 m ppł. (59.00) - EA: 55.30; PZLA: 55.60
---
55.07 Anna Gryc 161099 AZS-AWF Warszawa 2 Banská Bystrica 08.08.2025
1500 mS / 1500 m prz. (5:00.00)
2000 mS / 2000 m prz. (6:45.0)
3000 mS / 3000 m prz. (10:45.0) - EA: 9:28.00; PZLA: 9:33.00
---
9:24.92 Kinga Królik 260999 Azymut Pabianice 1 Bydgoszcz 22.08.2025
9:26.12 Alicja Konieczek 021194 AZS Poznań 2 Bydgoszcz 22.08.2025
HJ / Skok wzwyż (1.92-1.80) - EA: 1.94; PZLA: 1.90
---
2.00 Maria Żodzik 190197 Podlasie Białystok 2 Tokyo 21.09.2025
PV / Skok o tyczce (4.50-4.00) - EA: 4.60; PZLA: 4.45
4.08 Lilly Nichols 230306 SKLA Sopot 5 Durham 11.04 4.27A-24
4.00 Emilia Kusy 091298 SKLA Sopot 1 Słupsk 10.05 4.25-23
LJ / Skok w dal (6.60-6.20) - EA: 6.77; PZLA: 6.60
---
6.77i Anna Matuszewicz 050403 MKL Toruń 1 Gorzów 31.01.2026
TJ / Trójskok (13.85-12.70) - EA: 14.20; PZLA: 13.90
SP / Pchnięcie kulą (18.00-14.50) - EA: 18.20; PZLA: 17.60
14.85 Aleksandra Torończak 160505 Agros Chełm 6u23 Nicosia 15.03 15.25-25
14.79 Anna Kicińska 110205 AZS UMCS Lublin 1 Lublin 06.05 14.32-25
DT / Rzut dyskiem (61.00-50.00) - EA: 61.00; PZLA: 60.50
62.27 Daria Zabawska 160495 AZS UMCS Lublin 1A Nicosia 15.03 62.36-19
( x 51.79 57.98 x x 62.27)
58.23 Weronika Muszyńska 050401 AZS UMCS Lublin 1 Białystok 03.05 58.12-25
57.90 Muszyńska 1 Aleksandrów 01.05
57.60 Muszyńska 1 Warszawa 10.05
57.55 Zabawska 1 Domažlice 08.05
55.49 Muszyńska 2B Nicosia 15.03
51.65 Karolina Sygutowska 101293 ZLKL Zielona Góra 1 Szprotawa 09.05 52.38-20
51.56 Aleksandra Torończak 160505 Agros Chełm 1 Stalowa Wola 09.05 51.29-25
WT / Rzut ciężarem (17.00)
18.93 Katarzyna Furmanek 190296 KKL Kielce 1 Kielce 03.05 19.27-17
HT / Rzut młotem (71.00-60.00) - EA: 71.50; PZLA: 70.50
71.04 Ewa Różańska 221200 Podlasie Białystok 3A Nicosia 14.03 72.12-22
(69.16 71.04 70.05 x x x )
70.30 Aleksandra Śmiech 021097 Agros Zamość 2B Nicosia 14.03 71.14-23
69.84 Śmiech 1 Firenze 09.05
68.70 Różańska 2 Firenze 09.05
64.18 Różańska 2 Veszprém 11.04
60.85 Aleksandra Nowaczewska 311002 Start Nakło 1 Nakło 09.05 64.85-24
---
74.66 Anita Włodarczyk 080885 Skra Warszawa 6 Tokyo 15.09.2025
JT / Rzut oszczepem (59.00-50.00) - EA: 60.80; PZLA: 59.50
50.01 Gabriela Andrukonis 170902 Podlasie Białystok 1 Warszawa 09.05 57.17-24
---
61.79 Małgorzata Maślak-Glugla 240101 ULKS Tychowo 4QA Tokyo 19.09.2025
Hep / Siedmiobój (5.000) - EA: 6320; PZLA: 6200
3000 mW / Chód 3000 m (14:00)
13:57+ Katarzyna Zdziebło 281196 Stal Mielec 33 Brasília 12.04 12:27.97i-25
5000 mW / Chód 5000 m (24:00)
22:54 NJR Aleksandra Zembrowska 281107 WLKS Nowe Iganie 1 Warszawa 25.04 23:54.5+-25
23:19+ Katarzyna Zdziebło 281196 Stal Mielec 26 Brasília 12.04 21:13.69-20
23:58+ Magdalena Żelazna 160404 AZS-AWF Gorzów 10 Dudince 07.03 23:12+-25
10 kmW / Chód 10 km (50:00)
46:42+ Katarzyna Zdziebło 281196 Stal Mielec 17 Brasília 12.04 43:51+-22
47:37 Aleksandra Zembrowska 281107 WLKS Nowe Iganie 1 Dudince 07.03 47:35.55-25
48:11+ Magdalena Żelazna 160404 AZS-AWF Gorzów 12 Dudince 07.03 45:47.70-25
49:11 Zembrowska 11 Brasília 12.04
20 kmW / Chód 20 km (2:00:00)
1:34:59+ Katarzyna Zdziebło 281196 Stal Mielec 17 Brasília 12.04 1:27:31-22
1:43:50+ Izabela Krzyżanowska 250204 ALKS AJP Gorzów 17 Dudince 07.03 1:41:23-24
1:48:14+ Amelia Błażejewska 310303 AZS Poznań 18 Dudince 07.03 1:52:05-22
1:49:29+ Kinga Waleriańczyk 190802 Sztorm Kołobrzeg 8 Dudince 07.03 1:46:19-22
1:49:44+ Anna Zdziebło 201101 Stal Mielec 9 Dudince 07.03 1:40:44-25
HMarW / Chód półmaraton (2:05:00) - EA: 1:36:20 (1:31:00 20kmW); PZLA: 1:38:00
1:35:49 NR Katarzyna Zdziebło 281196 Stal Mielec 1 Warszawa 25.04 -0-
1:40:16 NR K. Zdziebło 17 Brasília 12.04
1:40:43 Magdalena Żelazna 160404 AZS-AWF Gorzów 2 Warszawa 25.04 1:40:39-25
1:45:00 Agnieszka Ellward 260389 Flota Gdynia 6 Warszawa 25.04 -0-
1:47:31 Amelia Błażejewska 310303 AZS Poznań 24 Poděbrady 08.05 -0-
1:47:32 Anna Zdziebło 201101 Stal Mielec 8 Warszawa 25.04 -0-
1:48:56 Izabela Krzyżanowska 250204 ALKS AJP Gorzów 17 Dudince 07.03 1:48:36-25
1:53:31 Błażejewska 18 Dudince 07.03
1:59:31 Ewelina Cymbalińska 061104 AZS UMCS Lublin 10 Warszawa 25.04 -0-
30 kmW / Chód 30 km
2:32:23+ Anna Zdziebło 201101 Stal Mielec 6 Dudince 07.03 2:35:43+-25
2:43:00+ Kinga Waleriańczyk 190802 Sztorm Kołobrzeg 7 Dudince 07.03 2:47:12+-25
35 kmW / Chód 35 km
3:08:54+ Anna Zdziebło 201101 Stal Mielec 6 Dudince 07.03 3:03:34-25
3:10:03+ Kinga Waleriańczyk 190802 Sztorm Kołobrzeg 7 Dudince 07.03 3:08:08-25
MarW / Chód maraton - EA: 3:40:00 (2:57:00 35kmW); PZLA: 3:42:00
3:46:39 Anna Zdziebło 201101 Stal Mielec 6 Dudince 07.03 3:58.49-25
3:49:15 Kinga Waleriańczyk 190802 Sztorm Kołobrzeg 7 Dudince 07.03 3:54:34-25
---
3:24:19 Katarzyna Zdziebło 281196 Stal Mielec 1 Zittau 25.10.2025
3:37:04 Agnieszka Ellward 260389 Flota Gdynia 3 Zittau 25.10.2025
50 kmW / Chód 50 km
4x100 m (45.00) - EA: ranking
43.09A Polska 3h1 Gaborone 02.05 NR 42.61-22
(Magdalena Niemczyk, Marlena Granaszewska, Magdalena Stefanowicz, Pia Skrzyszowska)
43.23A Polska 7 Gaborone 03.05
(Magdalena Stefanowicz, Marlena Granaszewska, Magdalena Niemczyk, Pia Skrzyszowska)
4x200 m (1:40.0)
1:36.41 NR AZS-AWF Gorzów 1r2 Słubice 09.05 NR 1:34.18i-84
club (Amelia Kielar, Kaja Wesołowska, Marika Majewska, Martyna Trocholepsza)
1:39.75 CWZS Zawisza Bydgoszcz SL U-18 1r3y Słubice 09.05
(Maja Dolińska, Magdalena Olejniczak, Natalia Kubiak, Anna Dembińska)
4x400 m (3:40.0) - EA: ranking
3:26.52A Polska 1r2 Gaborone 03.05 NR 3:20.53-21
(Anna Gryc, Weronika Bartnowska, Justyna Święty-Ersetic, Natalia Bukowiecka)
3:27.62A Polska 3h2 Gaborone 02.05
(Anna Gryc, Weronika Bartnowska, Alicja Wrona-Kutrzepa, Justyna Święty-Ersetic)
Terminy uzyskiwania wskaźników EA: 27.07.2025 – 26.07.2026
bieg na 10 000 m, maraton, chód, wieloboje: 25.01.2025 – 26.07.2026
sztafety: 01.01.2025 – 26.07.2026
Terminy uzyskiwania wskaźników PZLA: 01.01.2026 – 26.07.2026
maraton, chód: 25.01.2025 – 26.07.2026